平板支撑训练
全民公众讯（兰毅）为强化联防队员实战技能，增强联防队员对突发事件的应急能力，全面提升联防队员综合素质和实战本领。3月20日，贵州省福泉市铁路护路办组织联防队员走进万亩果园场双谷生态体育公园景区开展了多元化技能实战训练。
弹弓射击训练
3月暖风迎春来，万亩梨花吐蕊绽放，美景浩瀚无边。当天早上9时，该市铁路护路办以“团结一心 奋勇向前 追求卓越 平安在前”为主题，组织全体联防队员在双谷生态体育公园的自行车彩色漫道上开展了10公里的长跑活动；在“五彩花谷”花韵西谷开展了寻宝活动；在宿营地开展了“扑腹前进”、“仰卧爬行”、“平板支撑”、“擒拿格斗”等体能训练；在梨园赏花区的梯步小道上开展了两俩一组的蒙面互帮互助砥砺前行运动；在双龙岭开展了弹弓射击气球比赛活动；在双谷主会场开展了《没有共产党就没有新中国》集体演唱、太极拳演练、擒敌拳表演、军事演练、真假难辨、看动作猜词语、草裙舞、大话西游之娶媳妇等“护路家人”集体大联欢等活动。
扑腹前进训练
此次训练科目丰富、方式新颖，通过此次的多元化训练，提高了联防队员的战斗技能、协调能力、实战能力，让联防队员在团结的气氛、向上的思想、过硬的本领、严谨的作风气氛中结束。
擒击拳训练
中国法制新闻网责任编辑：亓淦玉 |
